- Bog
Ung med stress : 10 oversete kilder til stress : lær at takle din stress
Af Marianne Geoffroy (2019)
Om hvad der kan fremkalde stress hos unge, samt hvad unge selv kan gøre for at afhjælpe og undgå stress. Om årsager, symptomer, følgevirkninger, behandlingsmuligheder, selvhjælp samt strategier til forebyggelse. Med links til relevante hjemmesider og videoer
Hvor er materialet
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Sprog
dansk
Emnetal
61.36
Beskrivelse
På omslaget: Svimmel? Udmattet? Hjertebanken?
ISBN
9788771433852
Udgave
1. printing, 1. oplag (2019)
Omfang
225 sider
Forlag
SideBySide Paperbacks
Målgruppe
folkeskoleniveaualment niveaubørnematerialervoksenmaterialer
Anmeldelser
Ugeskrift for læger online, 2020-04-27
Ugeskrift for læger online, 2020-04-27Lektørudtalelse
Bogen fremstår yderst professionel og samtidig er teksten skåret ned i overkommelige afsnit med relevante eksempler og interessante forklaringer. Alt dette gør bogen let at gå til og brugbar i en situation, hvor læseren ikke har så meget overskud. Hvilket ofte er tilfældet, hvis man er ramt af stress. Forfatteren fremstår ekstremt engageret og vidende