Om hvordan keto virker, om den såkaldte keto-flu, om gængse begynderfejl. Med kostplan til fire uger og 75 opskrifter til døgnets tre måltider, samt tabel over mængden af kulhydrater i grøntsager, frugt og nødder
Hvor er materialet
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
64.14
Bidrag af
Beskrivelse
På omslaget: 75 nye energiberegnede opskrifter
ISBN
9788740059014
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2020)
Omfang
219 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Meget anvendelig bog for dem, der vil i gang med eller overvejer at gå i gang med keto og er indstillet på at spise kød i store mængder. Der argumenteres i et klart og præcist sprog for fordelene ved helhjertet at spise efter keto, opskrifterne er enkle og lækre, og fremgangsmåden er beskrevet, så alle kan være med. Flot layout og fint register